Category Archives: জীবনযাপন

যে ১০টি লক্ষণে বুঝবেন আপনি ক্যানসারে আক্রান্ত

ক্যানসার নিঃসন্দেহে মারণ রোগ। কিন্তু সঠিক সময়ে ক্যানসারকে যদি চিহ্নিত করা যায়, এবং যথাযথ চিকিত্‍সার সুফল যদি মেলে তাহলে ক্যানসারকেও পরাজিত করা সম্ভব। এর জন্য দরকার ক্যানসারের উপসর্গ সম্পর্কে সচেতনতা।… Read more »

আপনি কি জানেন ভোরবেলা রসুন খাওয়ার উপকারিতা কি ??

অনেকের কাছেই সকালে খালি পেটে কাঁচা রসুন খাওয়াটা ভীষণ অস্বাস্থ্যকর মনে হতে পারে। কিন্তু খালি পেটে রসুন খাওয়া দেহের জন্য ভীষণ স্বাস্থ্যকর একটি ব্যাপার। খালি পেটে রসুন খেলে এমন কিছু… Read more »

পেঁপের বীজের নানান উপকারিতা সম্পর্কে জেনে নিন

কাঁচা বা পাকা পেঁপে স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারি। পাকা পেঁপে হজম ও দৃষ্টিশক্তি বর্ধনসহ নানা উপকার করে। কিন্তু পেঁপের বীজের গুণাবলী জানলে আপনিও হয়ত আর ফেলবেন না। পেঁপের বীজে রয়েছে… Read more »

ড্রাগন ফলের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা সম্পর্কে জেনে নিন

ড্রাগন বিদেশি ফল হলেও ড্রাগন ফলের সতেজ করা স্বাদ ও পুষ্টিগুণের জন্য বাংলাদেশেও এখন এই ফল চাষ হচ্ছে। আর পুষ্টিগুণ কমলা বা গাজরের চাইতে বেশি। ড্রাগনের রয়েছে অবিশ্বাস্য স্বাস্থ্য উপকারিতা।… Read more »

শিশুদের মন থেকে যেভাবে জিদ পেরাবেন

বলা যায় একটা শিশু, পরিবারের প্রাণ। শিশুর ছুটে চলা, খুনসুটি সবই যেনো পরিবারের বেঁচে থাকার এক একটা উপাদান। তবে অনেক সময় দেখা যায় শিশুর জিদ বাড়তে থাকে যেটি অন্যের সামনে… Read more »

যারা এই প্রথম উমরাহ করতে যাবেন তাদের জন্য কিছু তথ্য

যারা প্রথমবার উমরাহ করতে যাওয়ার চিন্তা করছেন, তাদের জন্য – ১. হজ্জের আগে উমরাহ করা যাবে না, এটি ভুল ধারণা। আনুমানিক এক লক্ষ টাকার মধ্যে উমরাহ প্যাকেজ পাওয়া সম্ভব, যা… Read more »

এই একটি পাতা স্ট্রোক, ডায়াবেটিস ও ক্যানসারের ঝুঁকি কমাবে…

জলপাইয়ের তেলের গুণের কথা তো প্রায় সবাই জানি। তবে জানেন কি জলপাই গাছের পাতারও রয়েছে জাদুকরি উপকারিতা? প্রাচীন সংস্কৃতিতে বিভিন্ন রোগ নিরাময়ে এটি ব্যবহার করা হয়েছে। সাম্প্রতিক সময়ের গবেষণাগুলোতেও এটি… Read more »

অকালে পুরুষ ’ ত্ব নষ্ট হতে পারে প্রতিদিনের যে ৮টি অভ্যাসে

অভ্যাস যদি বাজে রূপ ধারণ করে তবে তা ত্যাগ করাই ভালো। প্রতিদিনের জীবন যাত্রাকে একটু লক্ষ্য করলে দেখা যায় আমরা নানা রকমের অভ্যাসের কাছে বন্দি। সুস্থ থাকার জন্য চাই স্বাস্থ্যকর… Read more »

জেনে নিন স্মার্ট কার্ড অনলাইনে সংশোধন করবেন যেভাবে

দেশের নাগরিক হিসেবে পরিচয় এবং রাষ্ট্রীয় বিভিন্ন সুবিধা পেতে গেলে জাতীয় পরিচয়পত্র থাকা আবশ্যক। আবার যাঁরা নতুন পরিচয়পত্র করতে চান, তাঁদের অনেকেই এ বিষয় সম্পর্কে অবগত নন। অনেকে আবার জানেন… Read more »

মাছের কাঁটা গলায় বাঁধলে নামানোর সহজ উপায়

বাঙালিদের প্রথম পছন্দ হলো মাছ। পোলাও কিংবা সাদা ভাতে মাছ ছাড়া চলে না অনেকের। বিভিন্ন মাছে রয়েছে বিভিন্ন পুষ্টিগুণ। কিন্তু এই মাছ নিয়ে সমস্যা শুধু এক জায়গায়। সেটা হলো তার… Read more »