Category: জেনে নিন

যেসব খাবার একসঙ্গে খাওয়া শরীরের জন্য ক্ষতিকর

সবাই মনে করেন স্বাস্থ্যের জন্য প্রচুর ফল ও সবজি খাওয়া খুব জরুরি। তবে মনে রাখতে হবে কিছু খাবারের সঙ্গে ফল বা সবজি খাওয়া উল্টো শরীরের জন্য খুব ক্ষতিকর হতে পারে।… Read more »

পালংশাকের গুণাবলি সম্পর্কে জেনে নিন

শীতকাল মানেই নতুন শাক-সবজি। বাজারে গেলেই চোখে পড়বে বিভিন্ন রকমের শাক-সবজি ফল-মূল। এর মধ্যে অন্যতম একটি হলো পালং শাক। এটি খেতে যেমন মজাদার তেমন কাজেও দারুণ। কী নেই এতে! পালং… Read more »

অন্তর্বাসে এই পোকার বাস কামড়ালে হতে পারে মৃত্যুও

ডেঙ্গুর পাশাপাশি পোকাবাহিত এক রোগ বিভীষিকা হয়ে উঠেছে। রোগের নাম স্ক্র্যাব টাইফাস। অন্তর্বাসের ভাঁজেই বাসা বাঁধছে বিপদ। বিপন্ন করছে জীবন। তাই জ্বর হলেই গোপনাঙ্গ পরীক্ষার পরামর্শ দিলেন চিকিৎসকরা। ভারতীয় এক… Read more »

ধনে পাতা খাওয়ার ১০টি মারাত্মক ক্ষতি সম্পর্কে জেনে নিন

রোজকার একঘেয়ে রান্নায় একটু খানি ধনে পাতা। ব্যাস স্বাদ -গন্ধ দুটোই এক নিমেষে বদলে যায়। ধনেপাতার বৈজ্ঞানিক নাম কোরিয়েন্ড্রাম সেটিভা। আসলে ধনেপাতার বিভিন্ন ওষধি গুণ থাকার পাশাপাশি কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও… Read more »

গবেষণা বলছে গাঁজাতেই মাইগ্রেন সমস্যার নিস্তার

গাঁজা একটি ক্ষতিকারক মাদক হিসেবে পরিচিত। যার আছে অনেক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। এই নেশা ধরলে তিলে তিলে মৃত্যুর দিক ধাবিত হতে হয় চিকিৎসকেরা সবসময় সেটি বুঝিয়ে থাকেন। এত অপকারি একটি মাদক কখনও… Read more »

আপনি কি দীর্ঘক্ষণ কম্পিউটার ব্যবহার করছেন তাহলে আপনার করণীয়

আজকাল প্রায় সব ধরনের পেশা ও লেখাপড়ার কাজে দীর্ঘ সময় কম্পিউটার ব্যবহার করতে হচ্ছে। কিন্তু স্বাস্থ্যসম্মত উপায়ে কম্পিউটার ব্যবহার না করায় তৈরি হচ্ছে নানা ধরনের স্বাস্থ্য জটিলতা। কী কী শারীরিক… Read more »

পেঁপের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে জেনে নিন

পেঁপের গুণ নিয়ে বলতে গেলে কথা ফুরায় না। এত এত গুণের ভিড়ে ভুলেই যেতে হয় এত গুণসমৃদ্ধ ফলের যে কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে। তবে সত্যি এটাই পেঁপেরও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে। দেখে নিন… Read more »

যে কারনে অবহেলা করবেননা নাক ডাকা সমস্যাকে

নাক ডাকার সমস্যা খুব অস্বস্তিকর। তবে যে না ডাকে তারও কিন্তু বিপদ কম নয়। একাধিক গবেষণায় প্রমাণ পাওয়া গেছে যে, মাঝবয়সীদের মধ্যে ৪০ শতাংশ পুরুষ এবং ২০ শতাংশ নারী ঘুমের… Read more »

পাকা পেঁপের বীজ ওজন কমাবে আপনার

দিন দিন ওজন বেড়েই চলেছে। কিছুতেই নিয়ন্ত্রণে আসছে না। ওজন করানোর জন্য কত কিছুই না করছি, কিন্তু কিছুতেই যেন ওজন নিয়ন্ত্রণে আসছে না। বাড়তি ওজন বর্তমান যুগের লাইফস্টাইলে সত্যিই অসুবিধার।… Read more »

যেসব খাবার অতিরিক্ত খেলেও বাড়বে না ওজন

ওজন কমানোর ক্ষেত্রে সব থেকে কষ্টদায়ক বিষয়ই হচ্ছে ডায়েট করা। অর্থাৎ পরিমিত খাবার খাওয়া বা স্বাস্থ্যকর খাওয়া যা সবারই অপছন্দ। কিন্তু এমন কিছু খাবার রয়েছে যা প্রিয় কিন্তু বেশি খেলেও… Read more »